29 settembre: Prenditi cura del tuo cuore



La Giornata Mondiale del Cuore è una campagna che incoraggia le persone a prendersi cura del proprio cuore, prevenendo le malattie cardiovascolari.

Il cuore è il motore del nostro corpo che, una volta messo in moto, si spegne solo con la morte.

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Per tutta la vita svolge una mole di lavoro impressionante: è il perno della circolazione sanguigna, del trasporto dell’ossigeno e delle sostanze nutritive alle cellule…

Per garantire il buon funzionamento di questo ciclo continuo, questo muscolo deve essere mantenuto in forma.

Bastano pochi accorgimenti per proteggerlo: mangiare sano, non fumare, non bere alcolici e fara attività sportiva.

Person Riding Bicycle

Fai un piccolo gesto d’amore per il tuo cuore oggi e raccontamelo nel box dei commenti.